医院动态
塑阳光心态、过幸福人生
2019-07-16
为提高员工幸福指数,引导大家以健康的心态投入工作和生活,进一步增加医院员工凝聚力,7月12日下午,在平湖新华医院门诊四楼报告厅成功举行五周年庆系列活动之阳光心理课堂。由平湖经开区(钟埭街道)总工会和新华医院工会联合邀请了市委党校教研室主任、国家二级心理咨询师、高级讲师王晓燕做《阳光心态幸福生活---企业干部员工的压力管理与心理调节》的专题授课,全院100多名员工聆听了讲座。
讲座开始前,王老师以一个有趣的团队游戏“千千结”展开,引起了大家的兴趣,这样的开场激发了大家的热情,会场气氛一下子就轻松起来了。
生活工作中,医护人员面对诸多压力,如晋升压力、子女教育、婚姻情感等成为长期影响大家心理健康的突出问题。王老师围绕主题,从如何认识和管理情绪、压力切入,加入情景互动,传授实用的方法,指导医护人员们要学会调节与思考,对生活要始终充满自信与希望,乐观的面对生活中的困难,提升自己的韧性,理性对待心理上的压力,用有效的方法化解压力。树立自信,经营幸福人生。
通过王老师心理课堂,医务人员都纷纷表示受益匪浅,也认识日常生活中子女的教育、婚姻、同事间相处模式需要改善;要用积极的阳光心态面对生活与工作中的问题,学会用接纳、尊重和宽容的态度与他人交往,妥善管理好自己的情绪,形成积极乐观、和谐互助的良好氛围;树立乐观向上、健康阳光的积极心态对待工作和生活。